Das aktuelle Programm

Re-Start des Kursangebotes

Wir freuen uns, dass wir ab sofort mit einem ausgewählten Kursangebot und angepassten Hygienekonzepten einen Re-Start unserer Elternschule und des Gesundheitszentrums anbieten können.

Zwei Kurse finden als Outdoor-Variante statt:

  • BauchBuggyGo - superMAMAfitness
  • Happy Bauch - superMAMAfitness (Kurskonzept wurde als Outdoor-Variante angepasst)

Andere Kurse finden mit geringerer Teilnehmerzahl oder in unserer großen Turnhalle statt, so dass die Einhaltung der Abstandsregeln unproblematisch möglich ist, z. B.:

  • Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung
  • Spiel- & Bewegung für 1-3 jährige Kinder und ihre Eltern
  • Yoga Balance

Nicht immer ließ sich dabei eine Verschiebung des Wochentages oder der Uhrzeit gegenüber der ursprünglichen Planung in unserer Print-Broschüre vermeiden.

Aus hygienischen Gründen und aufgrund der immer noch vorhandenen Einschränkungen für externe Besucher eines Krankenhauses ist es uns leider bis einschließlich September nicht möglich, die Kurse im Bewegungsbad des St. Josef-Krankenhauses fortzusetzen (Aquafit für Schwangere, Babyschwimmen, Kleinkinderschwimmen).

Sollten Sie Interesse an anderen Kursen haben, fragen Sie gerne in unserem Sekretariat, wie die aktuelle Regelung für den Kurs aussieht, der Sie interessiert (Tel. 02381 681-1341). Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!

Bleiben Sie gesund!

Ihr Team der Elternschule und des Gesundheitszentrums

Elternschule

Angebote in der Schwangerschaft, z. B. 

  • Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
  • Säuglingspflege
  • Geschwisterdiplom
  • Aquafit für Schwangere
  • Yoga für Schwangere
  • Happy Bauch - superMAMAfitness®

Angebote nach der Geburt, z. B.:

  • Stillberatung
  • Rückbildungsgymnastik
  • PEKiP / DELFI®
  • Babyschwimmen / Kleinkinderschwimmen
  • Babyturnen
  • Spiel & Bewegung für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
  • Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind

Das komplette Programm 2020 im pdf-Format finden Sie hier:
Programm der Elternschule 2020

Gesundheitszentrum

  • Patientendienstage und Patientendienstage XL 
    Informationsreihe über Diagnostik und Behandlung von Krankheitsbildern sowie das Leistungsspektrum der St. Barbara-Klinik Hamm GmbH
  • Bewegung und Fitness,
    z. B. Fit in die Ski-Saison, Yoga, Feldenkrais, Indian Balance, Zumba, Faszientraining, Rückenfit, Nordic Walking, Herzsport, Asthmasport, Selbstverteidigung für Frauen, Gymnastik 60 plus
  • Entspannungskurse, z. B. Autogenes Training, Meditation
  • Mit Erfolg gesund abnehmen, Figur VITAL

Unsere aktuellen Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.

Das komplette Programm 2020 im pdf-Format finden Sie hier: Angebote Gesundheitszentrum 2020