Mittwoch, 12.09.2018 Veranstaltungen Elternschule

Yoga für Mama und Baby

Lernen Sie Ihren Körper nach der Geburt neu kennen - mit Yoga.

Auch Ihrem Baby bereitet es viel Spaß, mit Ihnen zusammen die Rückbildungs-Übungen zu machen.

Unser Yoga-Kurs für Mütter und Babys (Babyalter: ca. 2 Monate bis 12 Monate) bietet frischgebackenen Müttern Yogastunden, in denen speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft und deren Babys im ersten Lebensjahr eingegangen wird. Hier gibt es viel Berührung, Spaß, Erholung und zugleich eine effektive Kräftigung des Körpers durch Rückbildungsübungen.

Die Teilnahme ist möglich, sobald Sie sich nach der Geburt wieder fit fühlen.

 

Der Kurs richtet sich an Anfänger wie Fortgeschrittene.

Babyalter: ca. 3-8 Monate

 

Ort: St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen, Gruppenraum 1 der Elternschule (Haus Nr. 5, EG)

Termine: 12.09. - 21.11.2018 (8 Termine), je mittwochs 10.45 - 11.45 Uhr

Gebühr: 64,00 Euro

Leitung: Dr. Katarzyna Bezak-Goebel, Yoga-Lehrerin (BDY)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes Kissen

Anmeldung: Sekretariat der Elternschule, Tel. 02381/ 681 - 1341 oder per email: elternschule(at)barbaraklinik.de